Ausgeschlafen lautet der Titel eines Ratgebers, den der Schlafexperte Dirk Günther herausgegeben hat. Darin erklärt der Mediziner und Inhaber eines Bettengroßhandels die von ihm entwickelte „ENS-Methode“ für einen besseren Schlaf. Diese basiert allerdings auf weithin bekannten Erkenntnissen der Wissenschaft. Günther gibt als Schlafcoach Seminare und schöpft eigene Erkenntnisse aus den Erfahrungen seiner Klienten. Angenehm ist, dass er an keiner Stelle Werbung für seine Firma macht oder ein Non-Plus-Ultra-Bettensystem anpreist. MRK
Dirk Günther: „Ausgeschlafen. Ihre
persönliche Schlaf-Formel zu mehr Glück
und Erfolg im Job“, Wiley Verlag,
Weinheim 2020, broschiert,
223 Seiten, 17,99 Euro
