Besser leben, wenn man Zusammenhänge versteht. Dazu möchte die Psychoneuroimmunologin Christina Berndt mit der „Rundum Gesund Formel“ beitragen. Ausführlich erklärt sie Wissenswertes über das Immunsystem und räumt Missverständnisse aus dem Weg. Erst im letzten Teil gibt sie praktische Tipps für ein gesundes Leben, die jedoch den meisten bereits bekannt sein dürften, da sie zum Allgemeinwissen gehören.MRK
Christina Berndt: „Die Rundum Gesund Formel. Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken“, dtv, München 2023, Klappenbroschur, 253 Seiten, 18 Euro
